Sunt & Godt Indisk Grønnsaksgryte med blomkål, linser og søtpotet

Sunt & Godt Indisk Grønnsaksgryte med blomkål, linser og søtpotet

Fyldig indisk gryte med kikerter, byggryn og store grønnsaksbiter. Rik på smak, rask og enkel å tilberede. Og helt uten oppvask. Retten er nøkkelhull-merket, inneholder 273 KCAL og hele 57 % grønnsaker. Kan nytes til lunsj, middag og som tilbehør. Både sunt og godt for deg!

Vekt: 330 gram

Allergener i dette produktet

Gluten
Melk
Sennep

Tilberedning

Lag et langt snitt i folien på midten av skålen. Sett retten i mikrobølgeovnen i 2 - 3 min. (700 W). Dra av folien. Rør i retten og kos deg.

Hell retten over i en kjele. Varm forsiktig opp under omrøring.

Nøkkelhullet

Nøkkelhullet

Dette produktet oppfyller kravene for «Nøkkelhullet», en offentlig merkeordning for sunnere matvarer.

Vegetar

Vegetar

Dette produktet er egnet for vegetarianere.

Kilde til protein

Kilde til protein

Dette produktet er en naturlig proteinkilde.

Kilde til fiber

Kilde til fiber

Dette produktet er en naturlig kilde til fiber.

Ingredienser

Vann, 12 % blomkål*, 12 % søtpotet*, byggryn*, yoghurt, gulrot*, løk*, kikerter*, paprika*, 5 % linser*, kokosmelk, aroma, rapsolje, bestrålt krydder (inneholder sennep), modifisert maisstivelse, salt, hvitløk*, ingefær*, chili*, limeskall, sitronjuicekonsentrat. * Totalt 57 % grønnsaker.

Energi 320 kJ (76 kcal)
Fett 1,7 g
— hvorav mettede fettsyrer 0,5 g
Karbohydrat 11 g
— hvorav sukkerarter 3,6 g
Kostfiber 2,0 g
Protein 2,9 g
Salt 0,7 g

Oppbevaring

Kjølevare 0-4 °C

Produkter i serien Sunt & Godt