
Indisk Grønnsaksgryte med blomkål, linser og søtpotet
Vekt: 330 gram
Allergener i dette produktet
Tilberedning
Lag et langt snitt i folien på midten av skålen. Sett retten i mikrobølgeovnen i 2 - 3 min. (700 W). Dra av folien. Rør i retten og kos deg.
Hell retten over i en kjele. Varm forsiktig opp under omrøring.
Nøkkelhullet
Dette produktet oppfyller kravene for «Nøkkelhullet», en offentlig merkeordning for sunnere matvarer.
Vegetar
Dette produktet er egnet for vegetarianere.
Kilde til protein
Dette produktet er en naturlig proteinkilde.
Kilde til fiber
Dette produktet er en naturlig kilde til fiber.

Ingredienser
Vann, 12 % blomkål*, 12 % søtpotet*, byggryn*, yoghurt, gulrot*, løk*, kikerter*, paprika*, 5 % linser*, kokosmelk, aroma, rapsolje, bestrålt krydder (inneholder sennep), modifisert maisstivelse, salt, hvitløk*, ingefær*, chili*, limeskall, sitronjuicekonsentrat. * Totalt 57 % grønnsaker.
Energi | 320 kJ (76 kcal) |
Fett | 1,7 g |
— hvorav mettede fettsyrer | 0,5 g |
Karbohydrat | 11 g |
— hvorav sukkerarter | 3,6 g |
Kostfiber | 2,0 g |
Protein | 2,9 g |
Salt | 0,7 g |
Oppbevaring
Kjølevare 0-4 °C